20年前被伤害现在起诉怎么办

虽超时效仍可起诉，但可能丧失胜诉权。依据《民法典》等，人身伤害诉讼时效为一年，超期法院仍受理，但丧失胜诉权，对方提出则可能驳回诉求，影响权益维护。
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超时效可尝试起诉。操作：1. 准备证据，写起诉状，递交有管辖权法院；2. 等法院通知开庭，准备庭审；3. 庭审时充分举证，发表意见；4. 接受调解或等判决；5. 如胜诉，等执行。注意超时效风险。
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超时效起诉需权衡。可选择尝试起诉，看法院是否受理；或寻求和解、调解，避免诉讼风险。根据案件具体情况和证据强度，选择最合适的方式。